几百年前的中原，充满了祥和气息的少林寺，隐秘的藏经阁里突然出现了一个神秘的身影，被正在少林寺帮奶奶干活的花小兰发觉。花小兰悄悄跟了上去，却由此发现了一个惊天秘密：原来这个神秘人物竟是逃出桎梏的千年妖魔——黑狐王。他此来是为了盗取少林寺保存的《权利宝典》上卷。为了不让恶魔成功，少林寺的方丈三藏将宝典交托给小兰，自己挺身与恶魔交战，不幸被击败。黑狐王追上走投无路的花小兰，夺取了宝典，扬长而去。

无奈的三藏求助于少林寺的先灵们。其中一个先灵文禄告诉他战胜黑狐王的唯一办法：找到一千年前战胜并锁住黑狐王的少林三英雄的转世。文禄还暗示三藏其中一个转世就是花小兰。一切仿佛冥冥之中注定，花小兰接连遇上唐小龙和陈小虎并成为了好朋友。看着他们，三藏明白三个少林英雄的转世已经全部找到，但是看着这三个孩子稚气未脱的模样，三藏又对将来忧心忡忡，因为摆在他们面前的路还很长很艰难。他下定决心一定要将这三个孩子培养成和他们前世一样出色的少林英雄。